Esta noche me voy a bailar...

...ya que hoy es mi onomástica. Quedais todos invitados!.

Lo dejo...

... ya está bien de sufrimiento. Mi cuerpo ha dicho basta y mi alma lo ha secundado sin rechistar. Así de rápido. No más codazos en la piscina, no más frio en las patas al correr, no más insultos a coches en la bici. Se acabó el estrés para no "llegar tarde" al entreno. El deporte es diversión y hace tiempo que se convirtió en obligación.

Un saludo muy afectuoso a todos los amigos que he encontrado por aquí y que tantos ánimos me han dado.

Hasta otra!!!.

No puede ser...

... que cada año entrene menos (excepto natación) y cada sesión que haga me cueste menos y la recuperación sea más rápida. ¿Será que el cuerpo "suma" todos los entrenos pasados? No se, no se. ¿Teoría de la supercompensación? Seguro que no. Lo bueno de enfrentarme a esta nueva temporada es que ya se lo que viene: hasta que no pasae Navidad los entrenos son irregulares, un día sí, dos no... Por eso ahora los entrenos no me agobian y si "fallo" algún día no me preocupa.

Mi compañero de curro me quiere liar para correr la San Silvestre Madrileña: ¿y qué hago yo en Madrid un 31 de diciembre, con el frío que hace?. Por cierto, ayer salí a correr con pantaloncitos cortos y joer! que frio. De golpe en Murcia ha entredo en invierno: habrá que sacar las mallas largas abien ceñiditas.

¿Qué San Silvestre vais a correr?

Como una brótola

Así me voy a quedar con tanta piscina!. He empezado a entrenar natación junto a Stani y el cambio ha sido sustancial: he pasado de 45 minutos haciendo técnica y poco más en un curso típico de natación a casi dos horas haciendo metros y metros.

La decisión del cambio la tomé ya que tras dos años de ese tipo de curso, que me han servido para aprender a "medio nadar", notaba un estancamiento en la piscina notable y es que, aunque los monitores son buenos, en cada curso empezaba gente nueva con un nivel muy bajo, y en los entrenos apenas alcanzaba 1000/1200 m.

Espero que con series por encima de 2000 m como ahora sea capaz de bajar de manera constante de 15 minutos en los 750 m de un triatlon esprint. De momento ese es mi "pequeño objetivo" que me motiva para ir a la piscina.

Por otro lado creía que este gran salto cualitativo en tiempo y distancia nadada me iba a suponer más esfuerzo, pero me sorprende que acabo menos fatigado que antes. Dentro de unos meses comentaré la evolución.

Vaya pedal

El domingo fue un día bonito. Las pruebas de promoción que anuncié en la anterior entrada se celebraron según lo previsto, aunque con casi dos horas de retraso porque la ambulancia no aparecía.

Es bonito ver la ilusión y ganas que le ponen los niños. En otros casos la ilusión de los padres la multiplica de la misma manera que a sus hijos se les cambia la cara por otra de “sufrimiento” por si no gana. También hay varios con carita de “¿y yo que hago aquí?”.

Después de las carreras hubo paella gigante y fiesta hasta las tantas. En marzo creo que empieza la nueva temporada.

Mi campeón fue segundo.

Saludos triatlectores.

En Murcia hay una liga de ciclismo de promoción. Son pruebas de corto recorrido (1 km en adelante) y para niños de 6 años hasta 14. Este domingo se celebra la última prueba en Campos del Río, a partir de las 10 de la mañana. Si tienes ganas de ver la ilusión de estos nenes acércate, yo lo haré.

Aquí la foto de un gran campeón!

Saludos triatloneros

El final de verano y el inicio del otoño se caracteriza en Jumilla por la vendimia. Una actividad que hace bullir la localidad: un trasiego de gente, tractores y olor a vino que lo impregna todo. Bien, y eso que tiene que ver con el triatlón. Nada. ¿Y conmigo?. Bueno, después de vendimiar el pasado fin de semana, el entreno de estos días ha sido “problemático”.

Me explico: para el que no sepa nada de estos avatares agrícolas diré que la vendimia consiste en ir agachado todo el día, cargando con capazos llenos de uva. Resultado: los femorales y dorsales (popularmente llamados las corvas y los riñones) destrozaícos.

Consecuencias: al salir a correr un dolor fuerte en la piernas y una imposibilidad de subirlas: en lugar de dar zancadas arrastraba los pies.


El lunes empiezo en la piscina y tendré que llevar aletas, palas y posiblemente patito de goma.