Ya con calma puedo analizar los fallos o detalles que debo corregir para próximas carreras.Lo primero es no llegar cuando prácticamente estaban cerrando el control de material. Con las prisas cometí un olvido grave: no llenar el termo de la bici.
Segundo: no haber nadado en mar nunca, y cuando digo nunca es nunca (bueeeno: 5 min en la playaantes de las cervecitas). A esto unimos el "no calentar" adecuadamente por el retraso y retraso en la salida.
momentos antes de salir
aqui un pequeño video:
Carrera: con un calor de justicia, un viento de poniente fuertecillo, casi 150 triatletas enla salida. Me pongo de los últimos. La salida es espectacular: muchos de los que salen disparados deberían salir detrás para ver el espectáculo de agua y espuma. Empiezo a nadarbien, muy bien. Estilo impecable, mucha gente por detrar, nadie me adelanta y apenas unpar de roces: nada grava. Ah, pero amigo, aproximadamente en el 200 aparecen un par de olasestilo tsunami. Trago agua, más agua y más agua. Vomito. Aggg.. me pasan sopotocientos. Me tranquilizoy empiezo a nadar estilo braza en su variante olímpica estilo perrillo: con la cabeza bienalta para ver las olas. Avanzo bien, alguno me pasa pero tengo a unos 15 por detrás. Al llegar a la primer boya: que digo! no hay boya: se ha desplazado unos 50 m a la derechajusto antes de llegar yo. El juez del barco dice: enga...tirar para la otra. Y claro: todos los que iban detrás me adelantan... Sigo nadando a lo perrillo y al llegar a la segunda boya, ya con el viento a favor digo: a nadar bien. Craso error, tras avanzarfuerte unos 100 m me choco con un muro de rocas que nadie habia advertido: me habia desviado unos 20 m a la derecha. Tardo una eternidad en salir del atolladero. Ahorasi que estoy desmotivado al estar aun en las rocas y ver a todos salir del agua. Porfin piso arena y salgo andandito dispuesto a abandonar. Justo cuando salgo del marveo a Garban e Inma y ¡gracias mil! me dicen: venga que vas muy bien. Que mentirosos.Pero como soy muyy influenciable por los elogios digo: leches, aunque sea el ultimo acaboporque encima ni estoy cansado de "no nadar". Así que salgo corriendo al box, transicionrápida y encima adelanto a uno que estaba más desmotivado que yo.
terminando la 1ª vuelta a tope gracias al acople (que gran invento)
Circuito de ciclismo: ayssss que peligro: mal señalizado, miles de cruces, la guardiacivil no se entera, atascos a la salida de la autovia...ufff. Y encima me tocan 22 km enplan contrarreloj. La primera parte del circuito cuesta arriba y con mucho cruce. Lasegunda cuesta abajo pero con un viento en contra demoledor. Al finalizar la primeravuelta he adelantado a 3: esto me anima. En la segunda adelanto a otros 3 que se ponen a mi rueda hasta el ultimo km que cambio de ritmo porque me mosqueaba que nadie colaborase.
Segunda transición rápida: por fin medio he aprendido a saltar de la bici descalzo. Elcircuito pesado a lo largo del la playa y desesperante porque consistía en llegar al final del espigón y volver: recta, recta y recta.... En el km 1 me adelanta al que habiallevado detras en la bici y desde entonces: nadie por delante, nadie por detrás. Me relajo ysolo pienso en acabar ya que la arena en las zapatillas me hacen polvo y llevouna deshidratación importante: no habia agua hasta el km 2.5 de carrera!!!!!.
Recien acabaron los primeros, yo empecé a correr.
Conclusiones: con poco entrenamiento como el mio: 5 a 6 horas semanales, se puede terminarun triatlon. Si además sabes nadar, puedes acabar en un puesto honradillo. Iré a otro?. Si, pero o hace buen tiempo o sólo si es en piscina: el mar no es para mi (de momento).
6 comentarios:
Andrés, no podía desanimarte, con lo bien que ibas, vamos! yo te ví mu bien. Un muacks guapo.
¡Me cago en la leche!. Desmotivarte es lo último. Pregunta, ¿iré a algún otro triatlón?. Respuesta, SI, AL PROXIMO QUE HAYA. Si te esperas a Julio disputamos tu y yo el sprint por el último puesto... Fue todo muy bien, ¿lo pasaste bie?.Si la respuesta es sí, ya sabes y si es no, pues a entrenar más para poder pasarlo bien. Un saludo y nos vemos en la próxima.
Lo de entrenar más es dificil: faltan horas en el día. Lo de ir a otro triatlon: claro. El proximo marcado será el de Aguilas el 16 de junio o el de Elda el 24, o los dos...
Saludos y de nuevo gracias mil.
Garban se caga en la leche y yo en tó lo que se menea y es de color crema... ¡y como me entere yo de que coges el tranvía para bajar al centro! ¡a partir de ahora bajas corriendo hasta la redonda y braceando como si fueras nadando a croll, que así es como si entrenaras el doble! (je-je).
En serio: ¿cómo te vas a desmotivar ahora? ¡ni se te ocurra! Dime a cual de los siguientes tris tienes pensado ir para que convenza yo a mi mujer (que eso me suele costar más que no ahogarme en la natación) y podamos coincidir otra vez.
¡¡Venga, ánimo!!
Hoy he estado a punt de coger el tranvía, luego me he acordado de xarli y he cogido el rayo 13,jajajaj.
Muy bien campeón, los 300 primeros son los peores luego ya le coges el ritmo, jajajaj. un saludo.
Andrés, me cago en la puta, escribe algo de una vez aunque sea mentira, joder, que cada vez que me meto siempre veo lo mismo, jajajaj
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