Ya con calma puedo analizar los fallos o detalles que debo corregir para próximas carreras.Lo primero es no llegar cuando prácticamente estaban cerrando el control de material. Con las prisas cometí un olvido grave: no llenar el termo de la bici.
Segundo: no haber nadado en mar nunca, y cuando digo nunca es nunca (bueeeno: 5 min en la playaantes de las cervecitas). A esto unimos el "no calentar" adecuadamente por el retraso y retraso en la salida.
momentos antes de salir
aqui un pequeño video:
Carrera: con un calor de justicia, un viento de poniente fuertecillo, casi 150 triatletas enla salida. Me pongo de los últimos. La salida es espectacular: muchos de los que salen disparados deberían salir detrás para ver el espectáculo de agua y espuma. Empiezo a nadarbien, muy bien. Estilo impecable, mucha gente por detrar, nadie me adelanta y apenas unpar de roces: nada grava. Ah, pero amigo, aproximadamente en el 200 aparecen un par de olasestilo tsunami. Trago agua, más agua y más agua. Vomito. Aggg.. me pasan sopotocientos. Me tranquilizoy empiezo a nadar estilo braza en su variante olímpica estilo perrillo: con la cabeza bienalta para ver las olas. Avanzo bien, alguno me pasa pero tengo a unos 15 por detrás. Al llegar a la primer boya: que digo! no hay boya: se ha desplazado unos 50 m a la derechajusto antes de llegar yo. El juez del barco dice: enga...tirar para la otra. Y claro: todos los que iban detrás me adelantan... Sigo nadando a lo perrillo y al llegar a la segunda boya, ya con el viento a favor digo: a nadar bien. Craso error, tras avanzarfuerte unos 100 m me choco con un muro de rocas que nadie habia advertido: me habia desviado unos 20 m a la derecha. Tardo una eternidad en salir del atolladero. Ahorasi que estoy desmotivado al estar aun en las rocas y ver a todos salir del agua. Porfin piso arena y salgo andandito dispuesto a abandonar. Justo cuando salgo del marveo a Garban e Inma y ¡gracias mil! me dicen: venga que vas muy bien. Que mentirosos.Pero como soy muyy influenciable por los elogios digo: leches, aunque sea el ultimo acaboporque encima ni estoy cansado de "no nadar". Así que salgo corriendo al box, transicionrápida y encima adelanto a uno que estaba más desmotivado que yo.
terminando la 1ª vuelta a tope gracias al acople (que gran invento)
Circuito de ciclismo: ayssss que peligro: mal señalizado, miles de cruces, la guardiacivil no se entera, atascos a la salida de la autovia...ufff. Y encima me tocan 22 km enplan contrarreloj. La primera parte del circuito cuesta arriba y con mucho cruce. Lasegunda cuesta abajo pero con un viento en contra demoledor. Al finalizar la primeravuelta he adelantado a 3: esto me anima. En la segunda adelanto a otros 3 que se ponen a mi rueda hasta el ultimo km que cambio de ritmo porque me mosqueaba que nadie colaborase.
Segunda transición rápida: por fin medio he aprendido a saltar de la bici descalzo. Elcircuito pesado a lo largo del la playa y desesperante porque consistía en llegar al final del espigón y volver: recta, recta y recta.... En el km 1 me adelanta al que habiallevado detras en la bici y desde entonces: nadie por delante, nadie por detrás. Me relajo ysolo pienso en acabar ya que la arena en las zapatillas me hacen polvo y llevouna deshidratación importante: no habia agua hasta el km 2.5 de carrera!!!!!.
Recien acabaron los primeros, yo empecé a correr.
Conclusiones: con poco entrenamiento como el mio: 5 a 6 horas semanales, se puede terminarun triatlon. Si además sabes nadar, puedes acabar en un puesto honradillo. Iré a otro?. Si, pero o hace buen tiempo o sólo si es en piscina: el mar no es para mi (de momento).
